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Collagène et articulations : un duo clé pour le confort articulaire et la mobilité durable

Pourquoi s'intéresser au collagène pour ses articulations ? Le collagène est souvent cité pour ses bienfaits sur la peau, les ch...

Cure de magnésium : pourquoi, comment et quelle forme choisir pour une efficacité optimale ?

Le magnésium est un minéral essentiel à l’équilibre physiologique de l’organisme. Il participe à plus de 300 réactions enzymatiques, influant sur notre énergi...

Oméga-3 et santé de la peau : pourquoi sont-ils indispensables ?

La beauté de la peau repose sur de nombreux facteurs, allant de l’hydratation à l’alimentation en passant par les soins cosmétiques. Parmi les éléments essent...

Pourquoi faire une cure de calcium ?

Comment compenser une carence en calcium ? Le calcium étant le minéral le plus abondant dans le corps, il convient d'en maintenir un apport suffisant pour le bon fon...

Quels sont les dangers d'une carence en fer ?

Complément alimentaire Fer : un nutriment vital pour l’organisme Le fer est indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme au quotidien. Une déficien...

Comment lutter contre la fatigue après les fêtes ?

Comment lutter contre la fatigue après les fêtes de fin d'année ? Les fêtes sont terminées et depuis quelques jours la vie reprend son cours. Mais toutes ces retrouva...

Quelle est la différence entre la curcumine et le curcuma ?

Depuis quelques années le curcuma est devenu une nouvelle tendance alimentaire. Très connu et utilisé en médecine traditionnelle indienne, dite ayurvédique, i...

Eliminer les carences pour lutter contre le stress, comment ca marche ?

Comment lutter contre le stress ? Le stress est une réaction d’adaptation naturelle et utile de l’organisme face à une situation nouvelle ou inhabituelle. Il se manifes...

A quoi sert le magnésium dans le corps ?

Le Magnésium: à quoi ça sert et comment s'en procurer ? Réputé pour être un antistress naturel, le magnésium est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l'or...

A quoi servent les enzymes digestives ?

Processus de digestion : la fonction clé des enzymes digestives Les enzymes digestives sont indispensables à la transformation et à l’assimilation des aliments par l’organisme. Elles sont produ...