Peau sèche : comment bien hydrater la peau ?

Pour choisir au mieux sa routine, il faut comprendre comment fonctionne la peau :

Quelle est la composition de la peau et quel est son rôle ?

La peau est l’organe le plus important du corps humain. Sa composition est un mélange entre de l’eau et du gras. Majoritairement la peau est composée d’eau, environ 70% et 2% de gras.

Elle a 2 rôles principaux :

1) Soutenir les échanges entre le corps et le milieu extérieur

2) Protéger le corps contre les attaques provenant de l’environnement extérieur, par exemples les UV, les microbes, etc…

La teneur en eau est vitale pour que la peau assure correctement ses rôles. Ainsi la peau doit être constamment hydratée.

L’eau s’évapore naturellement et continuellement de la peau, on nomme cela la perte insensible en eau. Également, la sudation (transpiration) engendre une perte naturelle en eau. Pour limiter cette perte la couche la plus superficielle de la peau appelée couche cornée joue le rôle d’une barrière protectrice. C’est grâce à l’eau et surtout à sa composition en gras (notamment les céramides) qu’elle exerce ce rôle protecteur. On appelle ça la barrière hydrolipidique.

Si cette barrière est fragilisée par des agressions extérieures, alors elle laisse passer librement l’eau comme une passoire, la peau se déshydrate et s’assèche.

Quelle différence entre une peau déshydratée et une peau sèche ?

• Une peau déshydratée

Une peau déshydratée est une peau en manque d’eau. Les agressions de l’environnement extérieurs sont trop agressives et ont fragilisé la barrière hydrolipidique, couche protectrice et la plus externe de la peau. L’eau s’évapore trop de la peau. C’est un état complètement réversible. Tous les types de peau peuvent être touchés : sèche, grasse ou mixte.

• Une peau sèche

Une peau sèche manque de gras, principalement de céramides, d’acides gras et de lipides. Elle sécrète très peu de sébum. La barrière cutanée est trop faible et fragile chez ce type de peau.

Comment différencier une peau sèche d’une peau déshydratée ?

Comment reconnaître une peau sèche :

Une peau sèche tiraille et est inconfortable toute l’année, tout le temps, peu importe l’activité. On peut retrouver des desquamations, des plaques de sècheresse, des rougeurs et des lésions de la peau assez souvent. Les pores sont quasi-invisibles et elle ne présente pas de zones de brillance. Elle paraît fine.

Comment reconnaître une peau déshydratée :

Une peau déshydratée présente un inconfort uniquement sur des zones localisées du visage, par exemple très souvent les joues. Elle tiraille à des moments précis comme après douche, le nettoyage ou en extérieur. L’inconfort se fait par période de l’année, notamment accentué lors des périodes de froid, vent, forte exposition au soleil, la fatigue, le stress, une mauvaise alimentation, le tabac, des cosmétiques trop agressifs, etc…

Quel programme pour hydrater la peau ?

L’acide hyaluronique est une molécule très hydratante qui peut absorber jusqu’à 1 000 fois son poids en eau. Avec l’âge, la réserve en acide hyaluronique diminue. Un apport en acide hyaluronique va permettre d’hydrater et de repulper la peau de l’intérieur.

Quel programme pour nourrir la peau ?

Le glycosérum EF® est un actif composé de lipides (glycolipides, phospholipides) et de céramides qui vont nourrir la peau. Les lipides et les céramides appartiennent à la couche superficielle et bouclier protecteur de la peau. Un apport en gras va permettre de soutenir et soulager une peau qui en produit naturellement de manière insuffisante. Vous pourrez vous supplémentez en Glycoserum grâce à ce produit au complexe unique et développé par des experts : Activ' Anti-rides

Pourquoi hydrater sa peau de l'intérieur ?

L'hydratation interne de la peau revêt une importance capitale pour préserver sa santé et sa jeunesse. En nourrissant la peau de l'intérieur, cette approche renforce sa capacité à conserver son éclat naturel et à lutter efficacement contre l'apparition des rides. En maintenant un niveau adéquat d'hydratation, les tissus cutanés conservent leur souplesse et leur élasticité. En optant pour la prise de compléments alimentaires, non seulement vous nourrissez votre peau de l'intérieur, mais vous lui offrez également les éléments nécessaires pour préserver sa vitalité et sa jeunesse, pour une peau plus saine et lumineuse.

Combien de temps faut-il prendre des compléments alimentaires pour hydrater la peau ?

Le temps nécessaire pour voir des résultats en prenant des compléments alimentaires pour hydrater ou nourrir la peau est d’au moins 2 mois. Idéalement au moins 3 mois.