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Peptides de collagène : bienfaits et explications

Les peptides de collagène s’imposent comme un incontournable de la nutricosmétique moderne, car ils répondent à une question simple : comment soutenir de l’in...

Microbiote intestinal : rôle, fonctionnement et clés pour en prendre soin

Longtemps résumé à la flore intestinale, le microbiote intestinal est aujourd’hui décrit comme un écosystème à part entière : une communauté de micro-organism...

Comment gérer son stress ?

Le stress fait désormais partie du stress quotidien pour une grande partie de la population. Lorsqu’il devient intense ou persistant, il peut fragiliser l’équ...

Détox après fêtes : le guide complet pour repartir sur de bonnes bases

Les repas plus riches, l’alcool plus fréquent, des horaires décalés et un sommeil raccourci : après les fêtes de fin d’année, le corps donne souvent des signa...

Quelles sont les meilleures vitamines pour les cheveux qui tombent ?

La chute de cheveux peut devenir une source de préoccupation importante, surtout lorsqu’elle s’intensifie sans explication évidente. Parmi les causes les plus...

Ralentir cheveux blancs : comment retarder l’apparition des cheveux blancs naturellement ?

L’apparition des cheveux blancs constitue une étape naturelle du vieillissement capillaire. Pourtant, de plus en plus de personnes cherchent à ralentir les ch...

Morosil® et perte de poids : tout savoir sur cet actif minceur innovant

Le marché de la gestion du poids est dense, et la majorité des promesses finissent par manquer de repères concrets : quel actif est réellement étudié, à quell...

La kératine fait-elle pousser les cheveux ? Ce qu’il faut vraiment savoir

La question « La kératine fait-elle pousser les cheveux ? » revient fréquemment chez les personnes confrontées à des cheveux cassants, abîmés ou qui peinent à...

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ? Intérêt, bénéfices et conseils

Comprendre pourquoi prendre des compléments alimentaires est devenu un enjeu central dans un contexte où les modes de vie, l’alimentation et les besoins physi...

Nutricosmétique : la beauté de l’intérieur

La nutricosmétique s’impose aujourd’hui comme une approche de référence pour celles et ceux qui souhaitent agir durablement sur la qualité de leur peau, la vi...