Immunité

Fortifiez votre organisme et votre système immunitaire

Quels sont les aliments qui renforcent le système immunitaire ?

On peut varier les plaisirs tout en associant les nutriments essentiels au renforcement de sa barrière immunitaire. Les fruits et légumes frais riches en vitamine C, les huiles végétales pleines d’acides gras ou encore les légumes secs sources de zinc et de fer. La prise journalière de vitamine C est recommandée pour toute la famille, Immunité Bio à base de gelée royale Bio, d’Acérola bio et d'eleuthérocoque bio contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Comment augmenter son immunité naturellement ?

Miser sur des aliments riches en vitamines A, C, E, minéraux et oligo-éléments comme le zinc et le sélénium. Les ferments lactiques et probiotiques sont aussi de précieux alliés. Dormir suffisamment pour aider votre système immunitaire à fonctionner de façon optimale et faire du sport pour réduire les effets du stress et de la nervosité qui affaiblissent le système immunitaire. Le pack Immune Intégral Multivit Liposomal + microbiote immunité va renforcer vos défenses naturelles grâce à son complexe de 12 Vitamines, 8 minéraux, Zinc, vitamine D, fer, cuivre et ginseng va booster efficacement votre système immunitaire.

Qu’est-ce qui peut affaiblir le système immunitaire ?

Plusieurs états peuvent affaiblir le système immunitaire : une fatigue chronique, le stress, un manque de sommeil, des difficultés à cicatriser ou guérir d’une plaie, une maladie grave, être sous traitement antibiotique ou encore tomber fréquemment malade : rhume, angine etc.. Formulé avec de l’échinacée, du sureau noir, de la propolis ainsi que des vitamines et un minéral, Immunité Gummies, sous forme de délicieuse gomme à macher, va ainsi renforcer l’organisme lors des changements de saison.

Comment savoir si on a un bon système immunitaire ?

La fatigue chronique ou le stress peuvent affaiblir les défenses immunitaires, dans ce cas là, Microbiote stress à base de valériane, magnésium et vitamine B6 va favoriser le bien-être mental et rééquilibrer la flore bactérienne et le système nerveux.